Tutaj uczycie się i ćwiczycie pływanie.
Za każdy trening +2 pkt z pływania.
Wolno ćwiczyć tylko RAZ DZIENNIE!
przychodzi
przebiera sie w kostium
plywa na plecach
pzniej plywa zabka
nastepnie plywa kraulem
wychodzi z basenu
przebiera sie
wychodzi
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi
przebiera sie
cwiczy plywanie na plecach
pozniej zaczyna plynac kraulem 5 basenow
na koniec plynie 10 basenow zabka
wychodzi z wody
przebiera sie
idzie do domu
Ania:ok
przychodiz
przebiera się
wskakuje s]do basenu na główkę
płynie zmiennym(delfin, grzbiet , żaba, kraul)
ćwiczy delfina
pływa kraulem
i dla relaksu żabą,
a później grzbietem
wychodzi
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi
przebiera sie
cwiczy plywanie na plecach
pozniej zaczyna plynac kraulem 5 basenow
na koniec plynie 10 basenow zabka
wychodzi z wody
przebiera sie
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:Ok
przychodzi
przebiera sie
cwiczy plywanie na plecach
pozniej zaczyna plynac kraulem 5 basenow
na koniec plynie 10 basenow zabka
wychodzi z wody
przebiera sie
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodiz
przebiera się
wskakuje s]do basenu na główkę
płynie zmiennym(delfin, grzbiet , żaba, kraul)
ćwiczy delfina
pływa kraulem
i dla relaksu żabą,
a później grzbietem
wychodzi
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodiz
przebiera się
wskakuje s]do basenu na główkę
płynie zmiennym(delfin, grzbiet , żaba, kraul)
ćwiczy delfina
pływa kraulem
i dla relaksu żabą,
a później grzbietem
wychodzi
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodiz
przebiera się
wskakuje s]do basenu na główkę
płynie zmiennym(delfin, grzbiet , żaba, kraul)
ćwiczy delfina
pływa kraulem
i dla relaksu żabą,
a później grzbietem
wychodzi
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi
przebiera sie
cwiczy plywanie na plecach
pozniej zaczyna plynac kraulem 5 basenow
na koniec plynie 10 basenow zabka
wychodzi z wody
przebiera sie
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi
przebiera sie
cwiczy plywanie na plecach
pozniej zaczyna plynac kraulem 5 basenow
na koniec plynie 10 basenow zabka
wychodzi z wody
przebiera sie
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:OK
przychodzi
przebiera sie
cwiczy plywanie na plecach
pozniej zaczyna plynac kraulem 5 basenow
na koniec plynie 10 basenow zabka
wychodzi z wody
przebiera sie
idzie do domu
Ania:OK
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:Ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania:ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania: ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania: ok
przychodzi na basen
przebiera się
wchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
:ania: ok, punkty dodane
Przychodzi
Przebiera się w różowy kostium
Wskakuje do wody
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Pływa pieskiem
Pływa żabką
Płynie kraulem
Nurkuje
Wychodzi z niechęcią
Przebiera się
Suszy włosy
Zakłada frotkę
Idzie do domu
Anasta: Ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
:ania: ok, punkty dodane
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Myśli o dzieciach
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi zadowolona
:ania: : ok, punkty dodane
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Myśli o dzieciach
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi zadowolona
Ania: punkty dodane
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Myśli o dzieciach
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi
Ania: Punkty dodane
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Myśli o dzieciach
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi
Ania: Punkty dodane
PRzychodzi
Przebiera się
Wchodzi do basenu
Pływa różnymi stylami
Wychodzi z basenu
Ania: Ok
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania: Ok
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi
Ania: Punkty dodane
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania: Ok
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi
Ania: Punkty dodane
PRzychodzi
Przebiera się
Wchodzi do basenu
Pływa różnymi stylami
Wychodzi z basenu
Ania: Ok
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Myśli o dzieciach
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi
Ania: Punkty dodane
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania: OK
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Myśli o dzieciach
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi
Ania: Punkty dodane
Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi
Ania: Punkty dodane
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania: Punkty dodane
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania: Punkty dodane
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Ania: Punkty dodane
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do salki
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
I tak w kółko
Przepłynęła w sumie 8 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie 10 basenów delfinem
Słucha trenera
12 basenów na plecach
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje xD
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
:iksde: Że też chciało się wam to pisać
przychodzi
przebiera się
pływa
wychodzi
xD
hehehehe
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do salki
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
I tak w kółko
Przepłynęła w sumie 8 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie 10 basenów delfinem
Słucha trenera
12 basenów na plecach
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Muszę znaleść coś nowego żeby pobić Anię *foch* xD
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Przychodzi na basen
Zmienia buty na klapki
Idzie do szatni
Podchodzi do swojej szafki
Wkłada do niej torbę z rzeczami
Rozbiera się
Zakłada kostium, czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Bierze prysznic
Wychodzi na hale basenową
Zostawia pod szatnią klapki
Wchodzi do wody
Przyzwyczaja się do wody - zanurza się i wyskakuje
Słucha trenera
Pływa pięć basenów kraulem
Pływa pięć basenów żabką
Pływa pięć basenów pieskiem
Pływa pięć basenów na plecach
Skacze ze skoczni na główkę
Ćwiczy nurkowanie
Ma czas wolny
Idzie na zjeżdżalnię
Zjeżdża z najdłuższej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Prosi trenera o zmierzenie czasu
Płynie na czas na plecach
Teraz płynie na czas kraulem
Wstrzymuje oddech pod wodą na czas
KONIEC ZAJĘĆ
Wychodzi z basenu
Zakłada klapki
Wchodzi do szatni
Idzie pod prysznic
Podchodzi do szafki
Zdejmuje okulary i czepek
Przebiera się
Wkłada mokre rzeczy do torby
Wyjmuje suszarkę
Podłącza suszarkę do gniazdka
Suszy włosy
Ciągle suszy włosy
Rozczesuje włosy
Zmienia buty
Wychodzi z basenu
przychodzi
idzie do przebieralni
przebiera się w strój kąpielowy
idzie na basen
wchodzi do wody
ćwiczy pływanie kraulem
ćwiczy pływanie żabką
skacze ze skoczni na 5m na główkę
zjeżdża ze zjeżdżalni
ćwiczy pływanie na plecach
wychodzi z basenu
odpoczywa przez 5 min.
skacze do wody
nurkuje
ćwiczy pływanie kraulem
nurkuje
płynie pod wodą do drabinki
wychodzi z basenu
idzie do przebieralni
przebiera się
wychodzi
ok,ok
Przychodzi na basen
Zmienia buty
Idzie do szatni
Podchodzi do swojej szafki
Przebiera się
Wkłada do szafki ubrania
Zakłada czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Wchodzi na halę basenową
Wskakuje do wody
Słucha trenera
Ćwiczy nurkowanie
Pływa 5 basenów kraulem
Pływa 5 basenów na plecach
Ćwiczy różne style
Wychodzi z wody
Idzie do szatni
Idzie pod prysznic
Idzie do szafki
Przebiera się
Idzie suszyć włosy
Suszy włosy
Ciągle suszy włosy
Rozczesuje włosy
Zmienia buty
Wychodzi
Anasta: Ok
Przychodzi
Zmienia buty na klapki
Idzie do szatni
Otwiera swoją szafkę
Przebiera się w strój kąpielowy
Rozpuszcza włosy
Zakłada czepek i okulary
Wkłada rzeczy do szafki
Idzie pod prysznic
Bierze prysznic
Idzie na halę basenową
Wchodzi do wody
Ćwiczy nurkowanie
Przepływa 5 basenów żabką
Płynie 5 basenów kraulem
Skacze ze skoczni na 10m na główkę
Prosi trenera o mierzenie jej czasu
Wstrzymuje oddech pod wodą na czas
Płynie na plecach na czas
Płynie kraulem na czas
Wychodzi z wody
Zakłada klapki
Idzie do szatni
Bierze prysznic
Idzie do przebieralni z ręcznikiem i ubraniami
Zdejmuje kostium
Wyciera się ręcznikiem
Ubiera się
Wychodzi z przebieralni
Wkłada kostium i ręcznik do torby
Zabiera torbę
Zamyka szafkę
Wychodzi z szatni
Podchodzi do jednej z suszarek na holu
Stawia torbę
Suszy włosy
Związuje włosy gumkami
Bierze torbę
Idzie do domu
:ana: ok
Przychodzi
Przebiera się
Wchodzi do basenu
Pływa różnymi stylami
Wychodzi z basenu
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Przychodzi na basen
Zmienia buty
Idzie do szatni
Podchodzi do swojej szafki
Przebiera się
Wkłada do szafki ubrania
Zakłada czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Wchodzi na halę basenową
Wskakuje do wody
Słucha trenera
Ćwiczy nurkowanie
Pływa 5 basenów kraulem
Pływa 5 basenów na plecach
Ćwiczy różne style
Wychodzi z wody
Idzie do szatni
Idzie pod prysznic
Idzie do szafki
Przebiera się
Idzie suszyć włosy
Suszy włosy
Ciągle suszy włosy
Rozczesuje włosy
Zmienia buty
Wychodzi
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
:rose2: ok
Przychodzi
Przebiera się.
Pływa.
Wraca.
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Przychodzi
Przebiera się.
Pływa.
Wraca.
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Przychodzi na basen
Zmienia buty na klapki
Idzie do szatni
Podchodzi do swojej szafki
Wkłada do niej torbę z rzeczami
Rozbiera się
Zakłada kostium, czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Bierze prysznic
Wychodzi na hale basenową
Zostawia pod szatnią klapki
Wchodzi do wody
Przyzwyczaja się do wody - zanurza się i wyskakuje
Słucha trenera
Pływa pięć basenów kraulem
Pływa pięć basenów żabką
Pływa pięć basenów pieskiem
Pływa pięć basenów na plecach
Skacze ze skoczni na główkę
Ćwiczy nurkowanie
Ma czas wolny
Idzie na zjeżdżalnię
Zjeżdża z najdłuższej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Prosi trenera o zmierzenie czasu
Płynie na czas na plecach
Teraz płynie na czas kraulem
Wstrzymuje oddech pod wodą na czas
KONIEC ZAJĘĆ
Wychodzi z basenu
Zakłada klapki
Wchodzi do szatni
Idzie pod prysznic
Podchodzi do szafki
Zdejmuje okulary i czepek
Przebiera się
Wkłada mokre rzeczy do torby
Wyjmuje suszarkę
Podłącza suszarkę do gniazdka
Suszy włosy
Ciągle suszy włosy
Rozczesuje włosy
Zmienia buty
Wychodzi z basenu
Przychodzi na basen
Zmienia buty na klapki
Idzie do szatni
Podchodzi do swojej szafki
Wkłada do niej torbę z rzeczami
Rozbiera się
Zakłada kostium, czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Bierze prysznic
Wychodzi na hale basenową
Zostawia pod szatnią klapki
Wchodzi do wody
Przyzwyczaja się do wody - zanurza się i wyskakuje
Słucha trenera
Pływa pięć basenów kraulem
Pływa pięć basenów żabką
Pływa pięć basenów pieskiem
Pływa pięć basenów na plecach
Skacze ze skoczni na główkę
Ćwiczy nurkowanie
Ma czas wolny
Idzie na zjeżdżalnię
Zjeżdża z najdłuższej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Prosi trenera o zmierzenie czasu
Płynie na czas na plecach
Teraz płynie na czas kraulem
Wstrzymuje oddech pod wodą na czas
KONIEC ZAJĘĆ
Wychodzi z basenu
Zakłada klapki
Wchodzi do szatni
Idzie pod prysznic
Podchodzi do szafki
Zdejmuje okulary i czepek
Przebiera się
Wkłada mokre rzeczy do torby
Wyjmuje suszarkę
Podłącza suszarkę do gniazdka
Suszy włosy
Ciągle suszy włosy
Rozczesuje włosy
Zmienia buty
Wychodzi z basenu
Przychodzi na basen
Zmienia buty na klapki
Idzie do szatni
Podchodzi do swojej szafki
Wkłada do niej torbę z rzeczami
Rozbiera się
Zakłada kostium, czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Bierze prysznic
Wychodzi na hale basenową
Zostawia pod szatnią klapki
Wchodzi do wody
Przyzwyczaja się do wody - zanurza się i wyskakuje
Słucha trenera
Pływa pięć basenów kraulem
Pływa pięć basenów żabką
Pływa pięć basenów pieskiem
Pływa pięć basenów na plecach
Skacze ze skoczni na główkę
Ćwiczy nurkowanie
Ma czas wolny
Idzie na zjeżdżalnię
Zjeżdża z najdłuższej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Prosi trenera o zmierzenie czasu
Płynie na czas na plecach
Teraz płynie na czas kraulem
Wstrzymuje oddech pod wodą na czas
KONIEC ZAJĘĆ
Wychodzi z basenu
Zakłada klapki
Wchodzi do szatni
Idzie pod prysznic
Podchodzi do szafki
Zdejmuje okulary i czepek
Przebiera się
Wkłada mokre rzeczy do torby
Wyjmuje suszarkę
Podłącza suszarkę do gniazdka
Suszy włosy
Ciągle suszy włosy
Rozczesuje włosy
Zmienia buty
Wychodzi z basenu
Przychodzi
Przebiera się
Wchodzi do wody
Ćwiczy pływanie na plecach
Ćwiczy pływanie kraulem
Wychodzi z wody
Idzie do szatni
Przebiera się
Wychodzi
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
Przychodzi na basen
Zmienia buty na klapki
Idzie do szatni
Podchodzi do swojej szafki
Wkłada do niej torbę z rzeczami
Rozbiera się
Zakłada kostium, czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Bierze prysznic
Wychodzi na hale basenową
Zostawia pod szatnią klapki
Wchodzi do wody
Przyzwyczaja się do wody - zanurza się i wyskakuje
Słucha trenera
Pływa pięć basenów kraulem
Pływa pięć basenów żabką
Pływa pięć basenów pieskiem
Pływa pięć basenów na plecach
Skacze ze skoczni na główkę
Ćwiczy nurkowanie
Ma czas wolny
Idzie na zjeżdżalnię
Zjeżdża z najdłuższej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Prosi trenera o zmierzenie czasu
Płynie na czas na plecach
Teraz płynie na czas kraulem
Wstrzymuje oddech pod wodą na czas
KONIEC ZAJĘĆ
Wychodzi z basenu
Zakłada klapki
Wchodzi do szatni
Idzie pod prysznic
Podchodzi do szafki
Zdejmuje okulary i czepek
Przebiera się
Wkłada mokre rzeczy do torby
Wyjmuje suszarkę
Podłącza suszarkę do gniazdka
Suszy włosy
Ciągle suszy włosy
Rozczesuje włosy
Zmienia buty
Wychodzi z basenu
Przychodzi
Zmienia buty
Zostawia buty i bluzę w szatni
Idzie do przebieralni
Podchodzi do swojej szafki
Zdejmuje ubrania i wkłada je do szafki
Pod spodem ma kostium
Zakłada czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Bierze prysznic
Wychodzi na halę
Podchodzi do trenera
Trener mówi, że ma przepłynąć 10 razy kraulem
Pływa
Podpływa do trenera
Ma na plecach pływać aż do gwizdka
Pływa
Potem pływa jeszcze innymi stylami
Na koniec idzie na skocznię
Obok niej staje inna dziewczyna
Rywalizują ze sobą
Na gwizdek skaczą
Płyną
Alex wygrywa
Wychodzi z wody
Idzie do szatni
Zdejmuje czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Myje włosy
Kończy się myć
Wyciera się
Przebiera się
Wychodzi na korytarz
Podłącza suszarkę
Suszy włosy
Ciągle suszy
Rozczesuje włosy
Idzie po buty i bluzę
Zmienia buty i zakłada bluzę
Wychodzi
Przychodzi
Zmienia buty
Zostawia buty i bluzę w szatni
Idzie do przebieralni
Podchodzi do swojej szafki
Zdejmuje ubrania i wkłada je do szafki
Pod spodem ma kostium
Zakłada czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Bierze prysznic
Wychodzi na halę
Podchodzi do trenera
Trener mówi, że ma przepłynąć 10 razy kraulem
Pływa
Podpływa do trenera
Ma na plecach pływać aż do gwizdka
Pływa
Potem pływa jeszcze innymi stylami
Na koniec idzie na skocznię
Obok niej staje inna dziewczyna
Rywalizują ze sobą
Na gwizdek skaczą
Płyną
Alex wygrywa
Wychodzi z wody
Idzie do szatni
Zdejmuje czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Myje włosy
Kończy się myć
Wyciera się
Przebiera się
Wychodzi na korytarz
Podłącza suszarkę
Suszy włosy
Ciągle suszy
Rozczesuje włosy
Idzie po buty i bluzę
Zmienia buty i zakłada bluzę
Wychodzi
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
Re: treningiprzychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
Punkty dodane dla wszystkich:
Rose - 6
Anasta - 2
Alex - 14
Edek - 4
Yumi - 2
Ania - 30
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu
Przychodzi
Przebiera się
Wchodzi do basenu
Oswaja się z wodą
Pływa żabką
Nurkuje
Pływa pod wodą
Wynurza się
Pływa kraulem
Pływa pieskiem
Wychodzi
Wchodzi na skocznię
Odbija się
Skacze do wody na główkę
Pływa pieskiem
Pływa na plecach
Zmienia się na motylka
Pływa kraulem
Wychodzi z basenu
Odpoczywa
Je kanapkę
Wraca do wody
Pływa chwilę na plecach
Nurkuje
Podpływa do drabinki
Wychodzi z basenu
Wyciera się
Przebiera się
Wychodzi
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
Przychodzi
Podchodzi do kontuaru
Bierze worek
Zdejmuje kurtkę i szalik
Zmienia buty
Oddaje rzeczy pani
Dostaje numerek
Idzie do windy
Wjeżdża na 4 piętro, piętro gdzie ma treningi
Pokazuje pani kartę członkowską
Dostaje kluczyk
Idzie do szatni
Szuka swojej szafki
Otwiera ją
Przebiera się
Wkłada rzeczy do szafki
Bierze czepek i okulary
Zakłada czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Płucze się
Idzie na halę
Wiesza kluczyk na haczyku z jej imieniem
Zostawia klapki
Wskakuje na główkę do swojego toru
Płynie pod wodą syrenką pięć basenów - to jej rozgrzewka
Wypływa
Podpływa do trenera
- Sweet, pięć basenów strzałką i pięć basenów strzałką na plecach
Płynie tak jak kazał jej instruktor
Kończy
Podchodzi instruktor
- Sweet... - mówi instruktor ale mu przerywa
- Po prostu Alex - zaznacza
- No, dobra, Alex, dziesięć basenów żabką, a potem dziesięć motylkiem
Pływa według instrukcji
Kończy
Podpływa do trenera
- No dobra, Alex... Dwadzieścia basenów kraulem! Na czas! Przygotuj się!
Wychodzi z basenu
Wchodzi na stopień z którego się skacze
Trener gwiżdże i włącza stoper
Wskakuje do wody
Płynie najszybciej jak umie dwadzieścia basenów kraulem
Kończy
- Świetny czas, jednak marny skok - mówi trener - masz teraz poćwiczyć skoki
Idzie ćwiczyć skoki
Ćwiczy
- No dobra, możesz teraz zjechać naszym wodospadem, a potem wjechać na fontannie na górę, i do domu - mówi trener
Idzie na wodospad
Zjeżdża z wodospadu
Podchodzi do fontanny
Czeka aż strumień opadnie
Siada na środku
Naciska przycisk
Czeka 10 sekund
Fontanna wystrzela w górę
Zeskakuje
Zakłada klapki i bierze kluczyk
Idzie do szatni
Otwiera szafkę
Zdejmuje i chowa okulary i czepek
Bierze żel pod prysznic i szampon
Idzie pod prysznic
Myje się
Wyciera się
Przebiera się
Wyjmuje suszarkę
Pakuje rzeczy
Wychodzi
Podłącza suszarkę do gniazdka
Rozczesuje włosy
Suszy włosy
Ciągle suszy włosy
Znów je rozczesuje
Chowa suszarkę
Oddaje kobiecie kluczyk
Zjeżdża windą na dół
Odbiera swoje rzeczy
Zmienia buty
Idzie do stolików
Bierze z automatu gorącą czekoladę i pączka (ale technika XD)
Je i pije
Ubiera się
Wychodzi
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Przychodzi
Przebiera się
Wchodzi do basenu
Oswaja się z wodą
Pływa żabką
Nurkuje
Pływa pod wodą
Wynurza się
Pływa kraulem
Pływa pieskiem
Wychodzi
Wchodzi na skocznię
Odbija się
Skacze do wody na główkę
Pływa pieskiem
Pływa na plecach
Zmienia się na motylka
Pływa kraulem
Wychodzi z basenu
Odpoczywa
Je kanapkę
Wraca do wody
Pływa chwilę na plecach
Nurkuje
Podpływa do drabinki
Wychodzi z basenu
Wyciera się
Przebiera się
Wychodzi
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Aportuje się
Zmienia buty
Bierze kluczyk
Idzie do przebieralni
Przebiera się
Chowa rzeczy
Bierze prysznic
Idzie na halę
Wskakuje do wody
Pływa tak jak każe jej instruktor
Pływa na czas
Nurkuje
Wychodzi z wody
Idzie do przebieralni
Myje się
Wyciera się
Przebiera się
Zabiera rzeczy
Suszy sobie włosy różdżką
Oddaje kluczyk
Zmienia buty
Kupuje sobie w barku kawę
Deportuje się
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu
Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do sali z basenem
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
Znowu delfinem
Żabką
Kraulem
Pieskiem
Przepłynęła w sumie 12 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie delfinem w jedną stronę
W drugą żabką
I tak 8 basenów
Słucha trenera
W jedną stronę nogi od żabki ręce od kraula
W drugą na plecach
Tak 10 basenów
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej ^.^
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Płynie
Wychodzi z wody
Skacze jeszcze raz
I jeszcze raz
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu
Przychodzi
Przebiera się
Oswaja się z wodą
Pływa żabką
Pływa kraulem
Pływa pieskiem
Pływa motylkiem
Pływa z makaronem
Pływa z deseczką
Nurkuje na czas
Wynurza się
Wytrzymała 1 minutę i 28 sekund
Wychodzi z wody
Siada
Pije wodę
Nagle do basenu wpada manekin
W kilka sekund rzuca się do wody
Czym prędzej podpływa do manekina
Łapie manekina za rękę
Płynie z lalką do brzegu
Wyciąga manekina
Łapie powietrze
Ćwiczy różne style
Idzie do przebieralni
Bierze prysznic
Przebiera się
Wychodzi
Przychodzi
Przebiera się
Oswaja się z wodą
Pływa żabką
Pływa kraulem
Pływa pieskiem
Pływa motylkiem
Pływa z makaronem
Pływa z deseczką
Nurkuje na czas
Wynurza się
Wytrzymała 1 minutę i 31 sekund
Wychodzi z wody
Siada
Pije wodę
Nagle do basenu wpada manekin
W kilka sekund rzuca się do wody
Czym prędzej podpływa do manekina
Łapie manekina za rękę
Płynie z lalką do brzegu
Wyciąga manekina
Łapie powietrze
Ćwiczy różne style
Idzie do przebieralni
Bierze prysznic
Przebiera się
Wychodzi
Przychodzi
Przebiera się
Oswaja się z wodą
Pływa żabką
Pływa kraulem
Pływa pieskiem
Pływa motylkiem
Pływa z makaronem
Pływa z deseczką
Nurkuje na czas
Wynurza się
Wytrzymała 1 minutę i 31 sekund
Wychodzi z wody
Siada
Pije wodę
Nagle do basenu wpada manekin
W kilka sekund rzuca się do wody
Czym prędzej podpływa do manekina
Łapie manekina za rękę
Płynie z lalką do brzegu
Wyciąga manekina
Łapie powietrze
Ćwiczy różne style
Idzie do przebieralni
Bierze prysznic
Przebiera się
Wychodzi
Przychodzi
Przebiera się
Wchodzi do basenu
Oswaja się z wodą
Pływa żabką
Nurkuje
Pływa pod wodą
Wynurza się
Pływa kraulem
Pływa pieskiem
Wychodzi
Wchodzi na skocznię
Odbija się
Skacze do wody na główkę
Pływa pieskiem
Pływa na plecach
Zmienia się na motylka
Pływa kraulem
Wychodzi z basenu
Odpoczywa
Je kanapkę
Wraca do wody
Pływa chwilę na plecach
Nurkuje
Podpływa do drabinki
Wychodzi z basenu
Wyciera się
Przebiera się
Wychodzi
Przychodzi
Przebiera się
Wchodzi do basenu
Oswaja się z wodą
Pływa żabką
Nurkuje
Pływa pod wodą
Wynurza się
Pływa kraulem
Pływa pieskiem
Wychodzi
Wchodzi na skocznię
Odbija się
Skacze do wody na główkę
Pływa pieskiem
Pływa na plecach
Zmienia się na motylka
Pływa kraulem
Wychodzi z basenu
Odpoczywa
Je kanapkę
Wraca do wody
Pływa chwilę na plecach
Nurkuje
Podpływa do drabinki
Wychodzi z basenu
Wyciera się
Przebiera się
Wychodzi
Przychodzi
Przebiera się
Robi rozgrzewkę
Wchodzi do wody
Pływa na plecach, ale co chwilę się topi
Próbuje płynąć żabką
Przepływa cały basen
Z powrotem też płynie żabką
Jeszcze raz płynie na plecach
Nie wychodzi jej
Płynie znowu żabką
Wychodzi z basenu
Wyciera się
Przebiera się
Suszy włosy
Wychodzi
Przychodzi
Przebiera się
Robi rozgrzewkę
Wchodzi do wody
Pływa na plecach
Próbuje płynąć żabką
Przepływa cały basen
Z powrotem też płynie żabką
Płynie znowu żabką
Wychodzi z basenu
Wyciera się
Przebiera się
Suszy włosy
Wychodzi
Przychodzi z trenerami
Konrad prosi Jamesa, by nie przeszkadzał w treningu
Chłopak się zgadza
Oddaje kurtkę i buty
Zakłada klapki
Bierze kluczyk-zegarek
Idzie z Minie do szatni
Przebierają się
Zamyka swoją szafkę
Zakłada czepek i okulary
Idą pod prysznic
Po przemyciu idzie na halę
Widzi, że Konrad już zajął jeden pas
Idą do niego
Konrad siada na wysokim krześle, a Minie wskakuje do wody
Wskakuje do basenu
Wykonuje polecenia
Minie pokazuje jej, jak ma płynąć
Ćwiczy
W końcu wychodzą z basenu
Idą do szatni
Biorą swoje rzeczy
Minie się przebiera
Oddaje Minie swój zegarek i numerek do kurtki
Gdy nikogo nie ma za pomocą różdżki teleportuje się do basenu gwiazd
Przychodzi
Zmienia buty itd.
Idzie do szatni
Zakłada kostium, czepek i okulary
Idzie pod prysznic
Idzie na halę
Pływa
Przychodzą trenerzy
Wykonuje ich polecenia
Wychodzi z wody
Idzie do szatni
Bierze prysznic
Przebiera się
Wychodzi z szatni
Suszy włosy
Odbiera swoje rzeczy
Ubiera się
Wychodzi
Idzie kawałek na salę gimnastyczną
Przychodzą
Zakładają stroje kąpielowe
Związuje włosy
Idą na halę
Dziewczynki pluskają się w rekreacyjnym
Wchodzi do wody
Oswaja się trochę z zimnem
Pływa różnymi stylami
Nurkuje
Idą wziąć prysznic
Przebierają się
:alex: Ginny, zaliczone ;)
Lena zmierzyła krew, w porządku
Na sekundę spryskała się Odsyreniaczem
Przebrała się w strój i związała włosy
Rozgrzała się i wskoczyła do wody
Zaczęła pływać różnymi stylami
Po godzince wyszła z wody
Wzięła prysznic
Wysuszyła i rozwiązała włosy
Przebrała się w normalne ciuchy
Zostawiła strój kąpielowy na kaloryferze żeby wysechł
Wyszła
:aya: OK
Przychodzi
Psika się sekundę Odsyreniaczem
Przebiera się w strój kąpielowy
Rozgrzewa się
Pływa różnymi stylami
Po godzinie wychodzi z wody
Bierze prysznic
Wyciąga z torby szampon i myje włosy z chloru
Wypłukuje włosy i przebiera się w normalne ciuchy
Zostawia strój kąpielowy
Wychodzi
:alexhp: Zaliczone
Przyszła i postawiła wózek w szatni
Przebrała Sashę w 
Sama też się przebrała
Wzięła Sashę ze sobą i posadziła ją w brodziku z małą ilością chloru
Rozgrzała się i zaczęła pływać co jakiś czas zerkając na córeczkę
Wzięła ją na ręce i poszły pod prysznic
Umyła jej i sobie włosy
Przebrała Sashę w normalne ubrania, siebie też
Położyła ją w wózku
Sprawdziła cukier, niski
Zjadła batona
Wzięła wózek i wyszła na tenisa
:alexhp: Zaliczone
Przychodzi
Przebiera się
Idzie pod natryski
Wchodzi na basen
Przepływa kilka długości
Myje się
Przebiera się
Wychodzi
Przychodzi
Przebiera się
Idzie pod natryski
Wchodzi na basen
Przepływa kilka długości
Myje się
Przebiera się
Wychodzi
Aya: Ok
Przychodzi
Przebiera się
Idzie pod natryski
Wchodzi na basen
Przepływa kilka długości
Myje się
Przebiera się
Wychodzi
Alex: Zaliczone
Przychodzi
Przebiera się
Idzie pod natryski
Wchodzi na basen
Przepływa kilka długości
Myje się
Przebiera się
Wychodzi
Alex: Zaliczone
Przychodzi
Przebiera się
Idzie pod natryski
Wchodzi na basen
Przepływa kilka długości
Myje się
Przebiera się
Wychodzi
Alex: Zaliczone
Przychodzi
Przebiera się
Idzie pod natryski
Wchodzi na basen
Przepływa kilka długości
Myje się
Przebiera się
Wychodzi
Alex: Zaliczone
Przychodzi
Przebiera się
Idzie pod natryski
Wchodzi na basen
Przepływa kilka długości
Myje się
Przebiera się
Wychodzi
Alex: Zaliczone
Przychodzi
Przebiera się w kostium
Idzie pod natrysk
Przechodzi przez basenik z zimną wodą rozchlapując ją dookoła
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Wykonuje polecenia Konrada
Po godzinie ćwiczeń
Wychodzi z wody
Zakłada klapki
Przechodzi przez basenik z zimną wodą rozchlapując ją dookoła
Myje się
Przebiera się
Suszy włosy różdżką gdy nikt nie patrzy
Wychodzi
Alex: Zaliczone
Przychodzi
Przebiera się w kostium
Idzie pod natrysk
Przechodzi przez basenik z zimną wodą rozchlapując ją dookoła
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Wykonuje polecenia Konrada
Po godzinie ćwiczeń
Wychodzi z wody
Zakłada klapki
Przechodzi przez basenik z zimną wodą rozchlapując ją dookoła
Myje się
Przebiera się
Suszy włosy różdżką gdy nikt nie patrzy
Wychodzi
Alex: Zaliczone
Przychodzi
Przebiera się
Idzie pod natryski
Wchodzi na basen
Przepływa kilka długości
Myje się
Przebiera się
Wychodzi
Aki: Zaliczone