Ogłoszenie

Witamy, jeżeli się jeszcze nie zarejestrowałeś/aś, koniecznie się zarejestruj!

Nasze święta

Urodziny forum

Dzień rozdawania prezentów

Wiosenne kwiatki

Dzień wakacji

Magiczny dzień

Pożegnanie wakacji

Halloween

Mikołajki

Boże Narodzenie

Sylwester

Pogoda

Dzień

Przelotne opady deszczu

Temperatura: 9°C


Noc

Zachmurzenia

Temperatura: 2°C

Zasłużeni gracze

Kwiaty/Maskotka/Flaga forum

Kwiaty KAA

Twórca: Ginny

Flaga KAA

Twórca: Ginny

Team/Kontakt

 <3 Get yours @ CandieCoded <3

Admini:

Aya

e-mail: ada-forwzy2@o2.pl

gadu-gadu:

20530605


Kira

gadu-gadu:

2242746


Aki

gadu-gadu:

10466904


Podadmin:

Ginny

gadu-gadu:

12511996

Pamiętaj, z tego forum nie można nic kopiować, tematów, postów, pomysłów itd., itp. Jeżeli zostanie coś takiego zauważone niezwłocznie zgłosimy to do odpowiednich władz serwisu pun.pl Takie zachowanie może doprowadzić nawet do usunięcia strony...

#41 2010-04-25 14:57:52

 Aya

Prezydent miasta, Amu

20530605
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 3123
Punktów :   
Imię: Anastazja

Re: Treningi

PRzychodzi
Przebiera się
Wchodzi do basenu
Pływa różnymi stylami
Wychodzi z basenu

Ania: Ok


Cześć Goście

Imię: Natsuana
Drugie imię: Emilly
Nazwisko: Sweethair
Rasa: Elf
Data urodzenia: 13.10.1992
Adres: Willa Anasty - ulica Arkadii 2
Prace: Prezydent miasta, Nauczycielka szkoły, Nauczycielka szkoły magii i czarodziejstwa, Nauczycielka szkoły projektowania mody,projektantka mody, tancerka, pisarka, nauczycielka szkoły plastycznej, nauczycielka szkoły muzycznej, Aktorka, Weterynarz, Detektyw
Dzieci: Lola, Amaryl
Rangi:
Mój profil:>klik<
Znajomi: Kate, Ania, Edek, Rose, Chelsea, Rosalie, Ginny, Yumi
http://www.glitery.pl/polecam,adaforwzy

Offline

 

#42 2010-04-25 20:00:50

 Kira

Prezydent, Alice

Zarejestrowany: 2010-03-11
Posty: 2501
Punktów :   

Re: Treningi

Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Myśli o dzieciach
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi

Ania: Punkty dodane


Imię: Kira / Ania
Drugie imię: Yuki / Bianci
Nazwisko: Yagami (Gold)
Rasa: wampir, neko, Bokusatsu Tenshi, Mahou Shoujo / Neko
Data urodzenia: 11.04.1992 / 16.10.1999
Adres: Willa Kiry - Ulica Arkadii 3
Prace: Pisarz, Malarz, Aktorka, Reżyser, Tancerka, Trenerka zwierząt, Lekarz, Projektant mody, Detektyw, Policjantka, Opiekunka do zwierząt, Weterynarz, Budowlaniec, Fryzjer, Malarz, Przedszkolanka / ----
Dzieci: Amentia, Zosia, Arek, Ania / ----
Znajomi: Anasta, Ania, Edek, Adam, Lisa, Alex / ----
Rangi: Miss drugiego dnia urodzin, Miss trzeciego dnia urodzin / ----
Mój profil:>klik<

Offline

 

#43 2010-04-26 21:56:59

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu

Ania: OK


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#44 2010-04-27 14:03:18

 Kira

Prezydent, Alice

Zarejestrowany: 2010-03-11
Posty: 2501
Punktów :   

Re: Treningi

Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Myśli o dzieciach
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi

Ania: Punkty dodane


Imię: Kira / Ania
Drugie imię: Yuki / Bianci
Nazwisko: Yagami (Gold)
Rasa: wampir, neko, Bokusatsu Tenshi, Mahou Shoujo / Neko
Data urodzenia: 11.04.1992 / 16.10.1999
Adres: Willa Kiry - Ulica Arkadii 3
Prace: Pisarz, Malarz, Aktorka, Reżyser, Tancerka, Trenerka zwierząt, Lekarz, Projektant mody, Detektyw, Policjantka, Opiekunka do zwierząt, Weterynarz, Budowlaniec, Fryzjer, Malarz, Przedszkolanka / ----
Dzieci: Amentia, Zosia, Arek, Ania / ----
Znajomi: Anasta, Ania, Edek, Adam, Lisa, Alex / ----
Rangi: Miss drugiego dnia urodzin, Miss trzeciego dnia urodzin / ----
Mój profil:>klik<

Offline

 

#45 2010-05-03 21:01:55

 Kira

Prezydent, Alice

Zarejestrowany: 2010-03-11
Posty: 2501
Punktów :   

Re: Treningi

Przychodzi
Przebiera się
Pływa żabką
Pływa delfinkiem
Nurkuje
Pływa kraulem
Pływa wszystkimi stylami
Pływa na czas (ile okrążeń w ciągu minuty)
Wychodzi zmęczona z wody
Przebiera się
Wychodzi

Ania: Punkty dodane


Imię: Kira / Ania
Drugie imię: Yuki / Bianci
Nazwisko: Yagami (Gold)
Rasa: wampir, neko, Bokusatsu Tenshi, Mahou Shoujo / Neko
Data urodzenia: 11.04.1992 / 16.10.1999
Adres: Willa Kiry - Ulica Arkadii 3
Prace: Pisarz, Malarz, Aktorka, Reżyser, Tancerka, Trenerka zwierząt, Lekarz, Projektant mody, Detektyw, Policjantka, Opiekunka do zwierząt, Weterynarz, Budowlaniec, Fryzjer, Malarz, Przedszkolanka / ----
Dzieci: Amentia, Zosia, Arek, Ania / ----
Znajomi: Anasta, Ania, Edek, Adam, Lisa, Alex / ----
Rangi: Miss drugiego dnia urodzin, Miss trzeciego dnia urodzin / ----
Mój profil:>klik<

Offline

 

#46 2010-05-11 21:06:23

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu

Ania: Punkty dodane


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#47 2010-05-12 17:34:48

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu

Ania: Punkty dodane


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#48 2010-05-13 10:10:55

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu

Ania: Punkty dodane


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#49 2010-05-18 00:17:23

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#50 2010-05-19 20:21:14

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#51 2010-05-20 09:58:45

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#52 2010-05-21 23:49:14

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#53 2010-05-24 18:38:45

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi na basen
przebiera sięwchodzi do wody
ćwiczy pływanie na plecach
chwile odpoczywa
ćwiczy pływanie kraulem
znowu chwilę odpoczywa
teraz ćwiczy pływanie wszystkimi stylami
pływa 15 minut
wychodzi z wody
przebiera się
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#54 2010-05-26 15:53:39

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#55 2010-05-27 15:05:47

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#56 2010-05-28 15:16:16

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#57 2010-05-30 23:33:46

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#58 2010-06-13 21:05:48

 Kira

Prezydent, Alice

Zarejestrowany: 2010-03-11
Posty: 2501
Punktów :   

Re: Treningi

Przychodzi
Wchodzi do przebieralni
Podchodzi do szafki ze swoim imieniem
Kładzie tam kostium, czepek, okularki, klapki itp.
Zdejmuje rzeczy w których przyszła
Wkłada je do szafki
Wyciąga z torebki gumkę
Wiąże nią włosy
Zakłada czepek
Wkłada do szafki torebkę
Zamyka szafkę
Idzie pod prysznic
Moczy się
Wchodzi do salki
Zdejmuje klapki
Wchodzi do basenu
Zaczyna rozgrzewkę
W jedną stronę delfinem
W drugą żabką
Teraz kraulem
Pieskiem
I tak w kółko
Przepłynęła w sumie 8 basenów rozgrzewki
Słucha co mówi trener
Płynie 10 basenów delfinem
Słucha trenera
12 basenów na plecach
Teraz konkurs kto dłużej wytrzyma pod wodą
Wytrzymuje najdłużej
Teraz mają skakać z trampoliny
Skacze
Trener mówi żeby teraz pływać z deseczką
Pływa
Teraz jest czas dla siebie
Idzie na zjeżdżalnie
Zjeżdża z największej
Zjeżdża ze zjeżdżalni z pontonami
Zjeżdża z kolejnej wodnej
Zjeżdża z czarnej
Skacze z trampoliny
Koniec zajęć
Wychodzi z basenu
Idzie do przebieralni
Zdejmuje czepek i okularki
Rozpuszcza włosy
Otwiera swoją szafkę
Chowa do worka czepek, okularki i mokrą gumkę
Zawija włosy w ręcznik
Przebiera się
Wkłada mokry kostium do worka
Idzie do gniazdka z workiem i torebką
Kładzie na ławce koło gniazdka worek i torebkę
Wyciąga suszarkę
Zdejmuje ręcznik
Włącza suszarkę
Suszy włosy
Trochę jej to zajmuje
Czesze włosy
Siada
Zdejmuje klapki i zakłada swoje buty
Idzie wziąć swoją kurtkę
Zakłada ją
Idzie do domu


Imię: Kira / Ania
Drugie imię: Yuki / Bianci
Nazwisko: Yagami (Gold)
Rasa: wampir, neko, Bokusatsu Tenshi, Mahou Shoujo / Neko
Data urodzenia: 11.04.1992 / 16.10.1999
Adres: Willa Kiry - Ulica Arkadii 3
Prace: Pisarz, Malarz, Aktorka, Reżyser, Tancerka, Trenerka zwierząt, Lekarz, Projektant mody, Detektyw, Policjantka, Opiekunka do zwierząt, Weterynarz, Budowlaniec, Fryzjer, Malarz, Przedszkolanka / ----
Dzieci: Amentia, Zosia, Arek, Ania / ----
Znajomi: Anasta, Ania, Edek, Adam, Lisa, Alex / ----
Rangi: Miss drugiego dnia urodzin, Miss trzeciego dnia urodzin / ----
Mój profil:>klik<

Offline

 

#59 2010-06-17 11:12:44

 Ania

Prezydent miasta

Skąd: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 2065
Punktów :   
Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Wiek: 18
WWW

Re: Treningi

przychodzi
siada na ławce
zdejmuje buty
zakłada klapki
oddaje buty i kurtkę do szatni
dostaje numerek
bierze zegarek do szafki
idzie do przebieralni
otwiera szafkę kluczykiem
wyjmuje z torby rzeczy na basen
przebiera się w kostium
podchodzi do lustra
związuje włosy
zakłada czepek i okularki
idzie pod prysznic
stoi chwilę
wchodzi do wody
płynie dwa baseny stylem dowolnym na rozgrzewkę
zatrzymuję się
słucha co mówi trener
płynie cztery baseny kraulem
po czterech odpoczywa
znowy słucha co mówi trener
płynie cztery baseny grzbietem
po dwóch zatrzymuje się
poprawia okulkarki
płynie dalej dwa baseny
zatrzymuje się
słucha trenera
trener muwi jakie ćwiczenia mają teraz robić
robi ćwiczenia, które kazał trener
kończy ćwiczenia
trener mówi żeby teraz skoczyli sobie raz do basenu na nogi
skacze skacze do wody
teraz mają skakać na główkę
trener pokazuję jak to zrobić
wszyscy próbują
Ania skacze najpierw z murku
wychodzi z wody
teraz skacze ze słupka
wychoadzi z wody
skacze jeszcze kilka razy
na koniec płynie jeszcze cztery baseny kraulem
trener mówi że teraz mają czas wolny
idzie na zjeżdżalnię zjeżdża kilka razy
bierze materac
siedzi na nim rochę
później próbuje stanąć
spadawchodzi jeszcze
siedzi chwilę
zeskakuje z niego
odkłada materac
idzie na do dżakuzi
siedzi chwilę
kończy się czas zajęć
wychodzi z wody
idze pod prysznic
myje się mydłem
idzie do przebieralni
otwiera szafkę
wyjmuje rzeczy
przebiera się
wkłada mokre rzeczy do siatki i do torby
zamyka szafkę
wychodzi z przebieralni
oddaje zegarek
rozczesuje włosy
podłącza do prądu swoją suszarkę
włącza ją
suszy włosy aż będą suche
na koniec jeszcze raz się czesze
idzie do szatni
pokazuje numerek
dostaje swoją kurtkę i buty
zakłada buty
oddaje worek
zakłada kurtkę
wychodzi
idzie do domu


Hejka Goście!

Imię: Ania
Drugie imię: Angelika
Nazwisko: Mayer
Data urodzenia: 22.03.1992
Adres: Willa Ani - ulica Arkadii 1
Prace: Prezydent miasta, pisarka, poetka,
      tancerka, redaktorka gazetki, budowlaniec,
      architekt, lekarz, sprzedawca, reżyser, malarka,
      aktorka
Znajomi: Kate, Anasta, Edek, Jennifer, Rose, Melanie, Rosalie
Rangi: Miss kwietnia
Mój profil: >klik<


http://rockmetalshop.pl/data/banners/1184247539.gif

Offline

 

#60 2010-06-29 07:58:30

 Aya

Prezydent miasta, Amu

20530605
Zarejestrowany: 2008-09-24
Posty: 3123
Punktów :   
Imię: Anastazja

Re: Treningi

Że też chciało się wam to pisać

przychodzi
przebiera się
pływa
wychodzi


Cześć Goście

Imię: Natsuana
Drugie imię: Emilly
Nazwisko: Sweethair
Rasa: Elf
Data urodzenia: 13.10.1992
Adres: Willa Anasty - ulica Arkadii 2
Prace: Prezydent miasta, Nauczycielka szkoły, Nauczycielka szkoły magii i czarodziejstwa, Nauczycielka szkoły projektowania mody,projektantka mody, tancerka, pisarka, nauczycielka szkoły plastycznej, nauczycielka szkoły muzycznej, Aktorka, Weterynarz, Detektyw
Dzieci: Lola, Amaryl
Rangi:
Mój profil:>klik<
Znajomi: Kate, Ania, Edek, Rose, Chelsea, Rosalie, Ginny, Yumi
http://www.glitery.pl/polecam,adaforwzy

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
Szamba betonowe Trzebiatów weekend wellness ciechocinek zwykłe żarówki wrocław